آلسلـــآم عليكمـ/
كيفكم ي سكرآت؟؟؟؟؟؟؟
آن ششآء آلله تمآمو؟
أنواع الفيتامينات وفوائدها والمعادن الضرورية يطلق عليها عادة اسم المغذيات الدقيقة حيث أنها تختلف عن المغذيات الكبيرة – التي هي البروتينات والدهون والكربوهيدرات – في أن جسمك يحتاج إلى كميات ضئيلة جدا منها.