حَافِظِي على نضارةِ ونُعومةِ جلدِك باستخدام هذه الوصفاتِ الطبيعيَّةِ؛ لتتمتَّعي ببشرةٍ ناعمةٍ وخاليةٍ من العُيوبِ, فهذه الوصفاتُ سهلةٌ وغيرُ مُكلِّفةٍ ويُمكنك إعدادُها بسهولةٍ في المنزل.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]1. الماء[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]اشرَبي الكثيرَ من الماء للحصولِ على بشرةٍ ناعمةٍ ومُضِيئَةٍ, والمُعَدَّلُ الطَّبيعِيُّ لشربِ الماء هو 6-8 أكوابٍ من الماء يومياًّ, حيثُ يعمل الماءُ على ترطيبِ الجلد وتَلْيِينِه من خلال طرد السُّموم المُترَاكِمَةِ بالجسم.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]وإلَى جانبِ شُرْبِ الماء, استخدمي الماءَ الفَاتِرَ لغسلِ الوجهِ على الأقلِّ ثلاثَ مَرَّاتٍ يومياًّ للتَّخلُّصِ مِنَ الشَّوَائِبِ والزُّيوتِ العالقةِ بالبَشَرَةِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]2. عصير الليمون[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]هذه الفاكهةُ الغنيَّةُ بالحِمْضيَّاتِ تحتوي على إنزيماتِ تعملُ على تطهيرِ الجلد وإزالةِ خلايا الجلد الميِّتة, ويُعَدُّ الليمونُ حلاًّ مِثالياًّ لمشكلاتِ البشرةِ الدُّهْنِيَّةِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]الطريقة:[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ يُوَزَّعُ عصيرُ الليمونِ الطَّازج على الوجهِ والرَّقبة.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ يُترك لمُدَّةِ عشرِ دقائقَ, ثُمَّ يُشْطَفُ بالماءِ الفاترِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ يُمكنك خلطُ عصيرِ الليمون مع بياضِ بيضةٍ وتسخينُه على النَّارِ لمدَّة بِضْعِ ثوانٍ, ثمَّ يُوزَّع على الوجهِ ويُترك لمدَّة عشرِ دقائقَ قبلَ شطفِه بالماءِ الدَّافِىءِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]3. زيت شجرة الشَّاي[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]استخدِمي زيتَ شجرةِ الشَّايِ؛ للحصولِ على جِلْدٍ ناعمٍ ومشدودٍ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]الطريقة:[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ اغْمِسي كُرَاتٍ نظيفةً مِن القُطن في الزَّيْتِ, ودَلِّكِي بها البشرةَ وخَاصَّةً المناطقَ الجافَّةَ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ كرِّري هذه الطَّريقةَ كُلَّ ساعتين, وفي المساءِ دَلِّكِي البشرةَ بفيتامين هـ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]4. العسل[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]العسلُ علاجٌ فَعَّالٌ لتنعيمِ الجلد حيثُ يُخلِّصُكِ من الجفافِ والتَّقشُّفِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]الطريقة:[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ يُوزَّعُ العسلُ النَّقِيُّ على الوجهِ والرَّقبةِ ويُترك لمدَّة عشرِ دقائقَ, ثمَّ يُغسل بالماءِ الباردِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]ـ اصنَعي عجينةً مُتَمَاسِكَةً من العسلِ والقِرْفَةِ, ووزِّعيها على البشرة ليلاً واشطُفِيها في الصَّبَاحِ.[/b]
[b style="padding: 0px; margin: 0px auto;"]
